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09 de April de 2020

ATENÇÃO

Cref recomenda fechamento de academias em JP; veja dicas de treino em casa

19/03/2020 | 09h41min
Foto: reprodução

O vice-presidente do Conselho Regional de Educação Física da Paraíba (Cref-PB), Nilo Montenegro, destacou que seguindo o decreto do prefeito de João Pessoa, Luciano Cartaxo, a recomendação é que as academias de ginástica e ambientes similares suspendam as atividades por 15 dias. (veja dicas de exercícios para fazer em casa no fim desta matéria)

“Pensando no bem da saúde coletiva, o bom senso pede que as pessoas evitem aglomerações e academias estão dentro desse grupo de risco. Sugerimos que fechem para que a gente entenda como tudo vai acontecer para que novas recomendações sejam dadas”, disse.

A solução, visto que a OMS pede que se evite ambientes fechados e aglomerações é praticar exercícios em praças, praias e ambientes ao ar livre, porém evitando contato próximo e evitar usar os mesmos objetos pessoais como alteres, por exemplo. Além disso, utilizar álcool gel 70% inpm e lavar bem as mãos. “Não deve deixar de realizar os exercícios, mas tem que pensar na propagação do vírus e evitar esse contato”, finalizou.

Na orla da capital na manhã desta quinta-feira, muitas pessoas faziam as atividades, como corrida, caminhada e ciclismo, mas de acordo com comerciantes do local, poucos paravam para consumir. Continuavam em movimento e evitando aglomerações.

Veja dicas para treinar em casa


Redação

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